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Tocotrienol, beta

Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean Pescado, pescado de roca, Pacífico, especies mixtas, cocido en seco.

Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	2.79 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente	2.13 mg
Galletas, trigo, regular	1.63 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral	1.48 mg
Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)	1.45 mg
Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca	1.42 mg
Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)	1.41 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados	1.37 mg
Pan, trigo integral, preparado comercialmente	1.3 mg
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	1.22 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.21 mg
Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.16 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares	1.11 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados	1.1 mg
Galletas, queso, regular	1.07 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas	1.05 mg
Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación	0.96 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	0.9 mg
Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral	0.87 mg
Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente	0.84 mg

Pescado, pescado de roca, Pacífico, especies mixtas, cocido en seco

Pescado, pescado de roca, Pacífico, especies mixtas, cocido en seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, pescado de roca, Pacífico, especies mixtas, cocido en seco se enumeran a continuación.

Agua	74.67 g	74.67%
La energía (calorías)	109 kcal
Energía (julios)	458 kJ
Proteína	22.23 g	22.23%
lípido total (grasa)	1.62 g	1.62%
Ceniza	1.59 g	1.59%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	0 g
Calcio, Ca	17 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.36 mg
El magnesio, Mg	33 mg	0.03%
El fósforo, P	248 mg	0.25%
Potasio, K	467 mg	0.47%
Sodio, Na	89 mg	0.09%

Nutrientes en Pescado, pescado de roca, Pacífico, especies mixtas, cocido en seco